9 октября, в рамках психологической декады «Психическое здоровье — благополучие нации».
«Сильнее обстоятельств: ресурсы, опора, движение вперёд» педагогом - психологом
было проведено мероприятие «Я могу справляться и восстанавливаться», направленное на формирование позитивного эмоционального настроя, развитие жизнестойкости и умения находить внутренние ресурсы для преодоления жизненных трудностей.

Цель: развитие у обучающихся навыков самоподдержки, эмоциональной саморегуляции, осознания собственных сильных сторон и способов восстановления психологического равновесия.

В ходе мероприятия участникам было предложено познакомиться с понятием «жизнестойкость», задуматься о своих внутренних ресурсах и определить, что помогает им справляться со сложными ситуациями.

Особое внимание было уделено интерактивным упражнениям «Мой ресурс», «Что помогает мне справляться с трудностями?», «Если план А не сработал», «Не один» и «Мой следующий шаг».

Участники смогли поразмышлять о том, что при возникновении трудностей важно не сдаваться, искать разные пути решения, обращаться за поддержкой к близким людям и верить в собственные возможности.

Завершающим этапом стало коллективное создание «Дерева жизнестойкости», символизирующего внутреннюю силу, поддержку, личные ресурсы и стремление двигаться вперёд.